W sklepach pojawiły się hiszpańskie truskawki. Ze zdziwieniem stwierdziłam, iż smakują w 100% jak truskawki, są słodkie i soczyste. Od razu przygotowałam Nasze ulubione smoothie, a w kolejce czeka jeszcze wiele pysznych deserów z truskawką w roli głównej :)
Smoothie bananowo - truskawkowy
Składniki na 2 porcje:
szklanka mrożonych truskawek
1 banan
pół szklanki kostek lodu
szklanka jogurtu naturalnego
pół szklanki mleka
opcjonalnie łyżka miodu
Wykonanie:
Banana obieramy, kroimy w plasterki, przekładamy do plastikowego pojemnika i wstawiamy na minimum 30 minut do zamrażalnika. Jeśli używamy świeżych truskawek, również należy je zmrozić. Wszystkie składniki miksujemy blenderem, rozlewamy do szklanek lub kieliszków.
zateskniłam za latemm.. :/
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko,
szana-banana,
www.gastronomygo.blogspot.com
chyba moje ulubione połączenie!
OdpowiedzUsuń