Smoothie bananowo - truskawkowy

W sklepach pojawiły się hiszpańskie truskawki. Ze zdziwieniem stwierdziłam, iż smakują w 100% jak truskawki, są słodkie i soczyste. Od razu przygotowałam Nasze ulubione smoothie, a w kolejce czeka jeszcze wiele pysznych deserów z truskawką w roli głównej :)

Smoothie bananowo - truskawkowy

Składniki na 2 porcje:

szklanka mrożonych truskawek

1 banan

pół szklanki kostek lodu

szklanka jogurtu naturalnego

pół szklanki mleka

opcjonalnie łyżka miodu

Wykonanie:

Banana obieramy, kroimy w plasterki, przekładamy do plastikowego pojemnika i wstawiamy na minimum 30 minut do zamrażalnika. Jeśli używamy świeżych truskawek, również należy je zmrozić. Wszystkie składniki miksujemy blenderem, rozlewamy do szklanek lub kieliszków.