poniedziałek, 25 lipca 2011

Koktajl truskawkowy

Pyszny, zdrowy, owocowy - koktajl truskawkowy. Zarodki pszenne zawierają mnóstwo składników odżywczych.

Koktajl truskawkowy



Składniki:

200g truskawek
100g malin
pół szklanki mleka
szklanka jogurtu naturalnego
1-2 łyżki miodu
1 łyżka zarodków pszennych

Wykonanie:
Umyte truskawki i maliny wrzucamy do miksera, dodajemy mleko i miksujemy na gładką masę. Następnie dodajemy jogurt, miód oraz zarodki i miksujemy kilka sekund, aż składniki się połączą. Można dodać pół szklanki lodu. Koktajl rozlewamy do wysokich szklanek lub kieliszków, dekorujemy truskawkami i podajemy od razu.



1 komentarz:

  1. Zapraszam do siebie na blog po wyróżnienie:)
    http://strawberriescreamlife.blogspot.com/2011/07/wyroznienie.html
    serdecznie pozdrawiam:))

    OdpowiedzUsuń

Aby dodać komentarz nie trzeba posiadać żadnego konta, najprościej wybrać opcję Anonimowy i podpisać się pod komentarzem.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...